綠豆椪有用資訊在ptt、dcard、facebook網友高熱度討論以及五星推薦
在熱度網列表中整理了包含綠豆椪的熱門影片跟討論，有2244篇Facebook的貼文內容，其中有葉元之．板橋、美樂蒂 Melody、Dora 妍希等，共有834位網友參與留言討論，有1002則IG的照片貼文，包含了有泱泱LYNN、吳姍儒Sandy、卡特、高敏敏 營養師、祈錦鈅 ☾ᗰᗩ᙭IᑎEᑕᕼI®等，同時還有583篇留言的反饋，另外還有YT影片共234個，裡面有Terry Films、古娃娃WawaKu、好味營養師品瑄、跟著多多一起走Dada Kim、厭世甜點店等創作者的影片，這些都會是網友討論與注意的綠豆椪有關!另外還有關於綠豆湯的相關影片還有綠豆糕的各種內容以及綠豆蒜的相關資訊這些都可以在這個綠豆椪的列表清單中。
瀏覽更多網友們參與討論與知道的綠豆椪是什麼內容吧：
葉元之．板橋
前幾天我在服務處接到一位潘小姐電話，說看到醫護人員很辛苦，想要做200麵包給他們吃，但沒有管道，希望透過我去送。
我立刻詢問認識的亞東醫院護理師，發現他們美食街已關閉，只剩7-11有開，但熱食很容易被搶光；此外，也有亞東護理師在網路上發文，表示很多便當店現在都不送亞東，還有醫生工作八小時都沒吃喝。
潘小姐平日是在新北市警察局外勤單位上班，我告知亞東有此需求，她於是利用周六時間，和另一個朋友，花了一整天時間，做了100個羅宋麵包，以及100個綠豆椪，約好於今日中午送到我服務處。
潘小姐說，特別做麵包跟綠豆椪，是因為可以保存比較久。
我送到亞東後，院方非常感謝各界的愛心。
在此提醒，因為醫院收到各界捐贈的食物後，醫護人員無法立刻食用，所以冰淇淋、潤餅類的食品較不適合。
目前各醫院可能都有面臨類似情形，各界如要捐贈物資，也歡迎跟院方及我服務處聯絡。
美樂蒂 Melody
最近我爸身體不舒服，食慾不好，只要他願意開口說想吃什麼，我們家一票孩子（我哥、我嫂、寶寶哥、我）都會衝第一去買；家裡的爸爸狗戰爭正式進入白熱化，一股很濃的煙硝味。
我看我哥現在對我爸使命必達，他最近真的很感人；我嫂看我爸不吃蔬菜，也把蔬菜打成泥，混入她親手作的營養粥裡，我爸吃得很開心，他們還做了很多很多；但我的話，頂多就只有在我爸說想吃虱目魚粥，結果店家休息我就去敲人家鐵門叫人家開門煮（結果他最後還不吃），但比起他們倆我還是覺得自己近期的孝順業績有點低。
But! 我又很奸詐的想說，
儘管分數再低，我應該也不至於墊底吧？
但就在剛剛，我幾乎確定自己是墊底的了。
因為我爸突然開口說想吃餅，問他想吃什麼餅？他說不知道，就是想吃餅。寶寶哥立刻去買來了各家名店的蛋黃酥、鳳梨酥、綠豆椪、水蒸蛋糕、地瓜餅、芋頭餅、竹塹餅⋯任他選擇。（這根本是用追女友的力道吧，沒想到自己角逐爸爸狗最大的勁敵竟然會是枕邊人）
真的很可惡，我爸為什麼這麼幸福！
汪！
Dora 妍希
每個人都應該在忙碌午後抽個空寵愛自己一下呀！
這次來開箱去 李向月連 體驗頂級現燉燕窩下午茶❤️
中式古典的裝潢給人舒適又大氣的感覺，
一樓吧台用餐區，二樓也有包廂座位區，
絕對是頂級的貴婦下午茶體驗呀☺️
李向月連官網：https://leeselect.tw/aKVWT
店員一開始會從介紹燕窩產地、來源、燉煮工法和品牌故事，
燕窩自古以來就是養顏美容的聖品，
但外面的燕窩很多品質參差不齊，
很多使用低成本化學洗燕窩漂白讓不知情的消費者越吃越傷身😨
李向月連 品牌創辦人的阿嬤當初喜愛吃燕窩，
後來身體出狀況才發現市面上黑心燕窩這麼氾濫！
後來特地買下越南會安的小島燕窩開採權，
只為了幫大家堅守最純淨無污染的源頭！
執行長也以阿嬤為品牌命名，
想把這份呵護家人的心意也傳遞給最重要的人👍
超用心的啊～～～
介紹完之後就選擇松茸雞湯套餐的燕窩克數，
我選30g吃起來才有份量呀！！
店員也會現場秤給你們確認喔！
接著選擇 #李向月蓮 獨家訂製燕窩小點心，
飯店級主廚純手作，
真的是超級好吃👍👍👍👍👍！！無敵大推
沒吃過這麼酥的燕窩金箔鳳梨酥，
蛋黃酥、綠豆椪、燕窩奶酪...每一樣都好好吃
有燕窩的甜點，每一口充滿奢華感😍
生活中偶爾來點儀式感，
滿足身心靈的幸福感！！！
李向月連燕窩下午茶菜單：https://leeselect.tw/8z09M
李向月連官網：https://leeselect.tw/aKVWT
桃園旗艦店 地址：桃園市中壢區民族路 316 號
Google Map：https://g.page/LeeSelect
電話：(03) 402 - 0222
各種燕窩小知識：https://leeselect.tw/zZllJ
#愛吃喵日記 #燕窩下午茶 #頂級燕窩 #燕窩雞湯
泱泱LYNN
天氣越來越熱🌞
能夠來支冰真的是超幸福的一件事🧊❤️❤️
最近還發現 @7eleventw 購買指定冰品任兩件還有戳戳樂活動
有機會抽到0元或5折等等的優惠！！
真是太棒了！🤩🤩
趁這時候嚐鮮買一些之前沒吃過的冰很划算捏😍
來分享幾個我喜歡的
#森永牛奶糖雪派
這個我吃了超久 是我的必買名單之一
外面黃色酥脆的餅乾裡面包著冰淇淋
吃到最內層，還有森永牛奶糖醬
焦糖和冰淇淋交織出不同層次的甜
用餅皮包裹著冰淇淋也不會很快就融化
#舊振南綠豆椪牛乳冰棒
我本身很愛古早味，這一款一吃真的太驚艷了
以舊振南清香綠豆沙餡，搭配黑糖風味寒天
更有三種層次，最外層是綠豆清冰，爽口清涼，內層是綠豆沙牛奶冰淇淋，黑糖風味的寒天 讓冰棒吃起來有層次，增加口感又不膩
大愛！！！😍
#LOTTE爽冰-香草口味
這款經典的香草冰淇淋不僅能吃到冰淇淋綿密的口感，還能吃到冰沙的沙沙口感，綿密又爽口，吃起來不膩口喲💕
#酷聖石鐵觀音珍珠冰銅燒
身為珍珠控，一看到就想試試😆😆
以銅鑼燒加入鐵觀音冰淇淋、黑糖珍珠
真的很像在吃帶茶香的甜點
你有特別推薦的冰品嗎？留言告訴我🥰
下次我也想試試🤩
優惠資訊：即日起到7-ELEVEN購買指定冰品任兩件可玩戳戳樂活動，有機會抽中0元，還有5折、7折、9折，為了防疫，還可選擇不接觸POS螢幕的電腦代抽。另外也可以先在APP玩，一定可以抽中APP限定85折的！
APP每天都可玩一次喲😚
#711 #冰品 #兩件戳戳樂
#此組照片為疫情爆發前拍攝
吳姍儒Sandy
#sandywuofficial
我的初二是這樣的：
起床、全身痠痛（昨日打籃球）
硬躺到最後一秒、真的起床。
明明買了新的綠色毛衣超級想穿，
甚至衣褲都搭配好了，
裘兒一句妳不是說過年要有儀式感嗎？
立刻決定自己不能打臉自己，
更衣，第四天穿著大紅色出門。
欸我真的已經沒有大紅色可以穿了。
（其他都是短袖不要鬧
Necklace @apmmonaco
Dress @unitedarrows.tw
Top @6______roku
Cookies @but.we.love.butter
但我真的是非常非常非常重視過年氣氛，
每年都認真邀請朋友舉辦派對，
吃吃喝喝、買刮刮樂、穿喜氣洋洋⋯
玩樂放鬆之外，今年還特意把手機關飛航。
Yup! Call me crazy (but you can’t cuz I’m on 飛航 hahaha my jokes) 但我就是不想再回覆任何莫名其妙的訊息惹🤗。
結論就是，很好！我在練習好好休息，
因為這個世界上，
最重要的是我的靈魂體，
都要健健康康快快樂樂平平安安。
👊🏻
初二這天還煞有其事地，
買了加碼的大樂透，
晚上八點準時看電視對獎，
雖然只中了一碼，
但是一碼歸一碼還是好好玩啊！
（🤣Again. Like my joke
玩了桌遊、打了麻將（狂贏自摸連四拉四）吃了鹹酥雞、各種零食、米果🍘綠豆椪～
也不是說平常不能吃，
現在就報復性地吃回來。
甚至我也知道吃這些會讓身體感覺很負擔，
隔天起來明顯代謝費力，
可是吃個幾口為了開心而吃，
不要為了吃爽，
而是為了放假的輕鬆感、孩子般的無憂感⋯
我自己覺得是可以的。
反正我本來就很克制。
（我要克制起來真的很厲害，這部分我到現在都還不明白，為什麼我ㄍㄧㄥ得住？任何決定一旦開始就衝到底，明明很累卻又很自然啊⋯）
最後的收尾就是跟家人愛的交流與親暱地擁抱，好好說幾句心裡話，帶著盼望與相信，好好讓過去過去，雖然未來未來，畢竟現在現在。
今天要聽：胡彥斌&黃琳凱的解脫
初二愉快。
年初二猴子肚子餓。
「妳每天都初二」🐒
卡特
🎎｜小日本茶店
來跟大家分享這次台南的愛店
（之前被大家狂敲碗的美店...）
喜歡日式茶店的必來!!!!
這間裝潢真的是深得我心
飲品的部分根本藝術品阿
很推薦大家台南玩可以來拍照
今天走一個日本文青路線🕺
真的日式建築美到不行～
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🍵卡特推薦ʕ •ɷ•ʔฅ
🥡歌舞花魁 $200
🥡珠寶盒 $200
飲品根本是藝術品等級了
葡萄柚飲配上百合花瓣(˃̶͈̀௰˂̶͈́)
（我不愛綠豆椪所以糕點類pass）
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📠握咖啡OH! cafe
📍台南市中西區成功路223號
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#跟著卡特吃起來 #台南美食#台南咖啡廳
#握咖啡 #台南下午茶
高敏敏 營養師
還沒中秋節 你吃了幾個月餅🥮？營養師不是要來告訴你不要吃月餅 而是要跟你說怎麼聰明選&吃完要運動多久可以消耗😉
畢竟自古以來 中秋賞月吃月餅
胖也不是一天就可以造成⋯
但以往的營養門診 每逢佳節過後 平均回診的體重平均可以胖2kg、血糖血脂也都上升⚠️
👩⚕️奉上 #月餅 #熱量排行榜
10款中秋月餅點心 你最愛哪一款？
🥮#雙黃月餅 /185g
熱量：790kcal ➝ 🚲騎腳踏車198min
🥮#廣式月餅 /125g
熱量：600kcal ➝ 🚲騎腳踏車150min
🥮#綠豆椪 /95g
熱量：363kcal ➝ 🚲騎腳踏車91min
🥮#滷肉咖哩椪 /70g
熱量：312kcal ➝ 🚲騎腳踏車78min
🥮#冰淇淋月餅 /115g
熱量：289kcal ➝ 🚲騎腳踏車72min
🥮#芋頭酥 /64g
熱量：245kcal ➝ 🚲騎腳踏車61min
🥮#豆沙蛋黃酥 /55g
熱量：234kcal ➝ 🚲騎腳踏車59min
🥮#奶黃酥 /51g
熱量：220kcal ➝ 🚲騎腳踏車55min
🥮#鳳梨酥 /45g
熱量：200kcal ➝ 🚲騎腳踏車50min
🥮#棗泥月餅 /50g
熱量：185kcal ➝ 🚲騎腳踏車46min
🥮#流沙月餅 /45g
178kcal ➝ 🚲騎腳踏車45min
🥮#冰皮月餅 /52g
135kcal ➝ 🚲騎腳踏車34min
（騎腳踏車的時長是以60kg成年人 以正常速率騎腳踏車可消耗的熱量計算）
不要只看某品項熱量高而不敢吃 跑去吃其他看起來低熱量的一次吃很多☠️
份量跟內容物是很大的重點呀！
雙黃月餅 光吃1個就快800大卡⚠️其實還有快20顆方糖的含糖量呢⋯
建議每日精製糖攝取量女生控制在4顆方糖量 男生大約5顆方糖量（嗯⋯雙黃月餅只能切1/4吃了）
但過節一定要吃月餅的～建議可以：
✔️選擇原味或是餡料少、少油少鹽少糖製作的月餅 熱量跟負擔都較少！
✔️可以挑選高纖維內餡的口味 如：鳳梨、柚子等
✔️與家人共享 減少熱量、增進感情（我們家習慣兩人一顆或大顆切4份 ）
✔️同時搭配無糖茶、無糖黑咖啡或牛奶、優酪乳、無糖豆漿⋯等代替含糖的飲料🥤
✔️推薦下午時段享用 吃完還可以起身多活動、促進消化
強烈建議 吃之前看一下營養標示跟成分（現在都標示的很清楚）
知道自己吃了什麼、吃了多少很重要 才有意識不進食過度😉
預祝大家都有個愉快的中秋節假期🌕
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#中秋節快樂 #中秋節假期#月餅 #中秋節月餅 #月餅熱量 #熱量圖鑑 #熱量排行榜 #熱量一覽 #懶人包#營養師#營養師高敏敏#高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #懶人包補帖 #營養師懶人包
祈錦鈅 ☾ᗰᗩ᙭IᑎEᑕᕼI®
中秋第一肥之
這不是業配😂
怎麼可能！！
對吧😅
這真的不是業配就那天我突然很想拍照這樣😂
而後因為這幾張照片我很美
外加這次節日拿回家大受我爸阿公阿嬤好評
決定為了他們發一篇文🤙🏿
不是我在講他們真的很難伺候吼（小聲說
所以他們每次說好吃我都會很感動😅
欸不對他們好像有我哀居臉書😂
#喜之坊 #綠豆椪 #受家裡太皇太后好評