剝皮辣椒雞湯精選內容在ptt、FB社團、dcard網友必推跟評價

Janet Hsieh 謝怡芬

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孕期日記：
Pregnancy Diaries:

第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活，正常睡眠（什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後，能睡就是正常吧。哈哈）
Month 1-2: Normal diet, normal exercise, normal sleep (for a regular mom with a 3 year old toddler)

第3個月： 可以讓我睡覺嗎？ 我就躺一下就好。 喔喔喔！蛋糕！可以邊吃邊睡嗎？好吧。 睡～～～～～～～
Month 3: Can I just sleep please...OOOOOOH Cheesecake! No, sleeeeeeeep….

第4-5個月： 辣椒！！！給我給我給我給我！ 辣椒！重口味的東西！印度咖喱，韓國泡菜，麻辣火鍋，剝皮辣椒雞湯， 辣～～～～～～～～～
Month 4-5: OMGOMGOMGOMG. GIVE ME CHILI! Spices! Salt! Strong flavors! Indian curry! Korean kimchi, spicy hot pot, spicy anything, SPICY EVERYTHING!!

第6個月： 哇。我好像吃太多了。
Month 6: Oops. I think I ate too much.

第7個月： 我想吃。。。。。喔喔喔。 等一下。 我的肚子跑去哪裡啊？ 這麼怎麼那麼小？ 喔。 找到了。 現在是寶寶的出氣筒。 喔！不好意思喔。 我先尿個尿。。。。
Month 7: I want to eat… oh. Where did my belly go Did it shrink Ah yes, it’s now the baby punching bag. Oh! Gotta go pee….

孕期已經慢慢接近尾聲，醫生建議我吃綜合維他命（為了我跟寶寶），葉酸(有助於體內好的物質合成), 歐美加脂肪酸 Omega-3 (為了發育思緒健康）， 鈣/鎂 （如果你跟我一樣，會突然抽動不舒服。 為什麼一定要是半夜睡覺的時候呢？為什麼？ ）其他媽媽們可能會需要補充的有：鐵，維他命 B12, 維他命D, 等。
My doctor has recommended prenatal vitamins (just good in general), folic acid (for development of baby), omega 3s (for baby mental health), and calcium/magnesium (if you are starting to get uncomfortablelike me… Excuse me… WHY oh WHY do you always come in the middle of the night!). Other supplements may also include iron, vitamin B12, vitamin D…
當然你要跟你的醫生討論最適合你的飲食與補充的東西。
Obviously, ask your doctor what’s best for YOUR personal pregnancy journey.

我會補充益生菌，幫助我維持體內的平衡。 不管是全職媽媽或一邊工作都是非常有挑戰性的，有時候你只需要多一點的正能量，或者可以讓媽媽跟嬰兒增加DHA，或是來一些蔓越莓、洛神花，或許可以讓你感覺更是個女人。
I also supplement with InSeed probiotics to help me maintain an overall balanced life. Being a working mom OR a stay-at-home mom are both very challenging and sometimes you just need a little extra energy (extra Vitamin B anyone), or perhaps a boost of DHA for mom and baby, or maybe some roselle and cranberries extract to make you feel more like a woman.

懷孕真的是一個很神奇的東西， 然後你的身體能接受各種奇奇怪怪的變化真的是很強！我一直以來都是以“聽”我的身體需求為主的概念。我會儘量吃多一點蔬菜水果， 喝多一點水。我本來就蠻喜歡吃健康食物的人。 當然我也是會“滿足我的口慾 give into my cravings” （像是甜點（冰淇淋！！！），炸食物，餅乾，等）但如果是少量我覺得也許也是我的身體在告訴我缺少維生素minerals/vitamins/等。 或是單純就是因為。。。你。就。給。我。 就。 對。 了！（不好意思喔）
Pregnancy is quite an amazing thing and it does quite a crazy thing to your body. I’ve been trying to “listen” to what my body has been telling me since day one and in general, try and stay healthy with lots of fresh vegetables, fruits and healthy meats/seafood. Of course, I will give into some cravings (like spice, occasionally sweet desserts, and yes, even unhealthier things like fried foods) because I feel like it’s my body telling me it needs something I may not be aware of. Or because, JUST GIVE IT TO ME ALREADY… (yes,... hormones).

#InSeed益喜氏 #益生菌新革命 #好欣情

InSeed 益喜氏．機能益生菌

Amyの私人廚房

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喝了會回甘的雞湯🍲
這幾天可以感受到秋意🍁來了~早晚溫差大就是想喝一碗暖呼呼的熱湯🍜尤其是這道喝了會回甘的🌶️剝皮辣椒雞湯🐔可說是全家大小都喜歡喝的雞湯呢😋
湯頭鮮帶些微辣，雞肉鮮嫩又多汁，尤其加了蛤蜊之後，湯頭鮮美極了👍還沒試過這道雞湯的朋友們，快來試試看吧~影片中所有的食材到超市或大賣場都能買到呦💖
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✍材料表✍ 4人份
土雞肉 800g(事先汆燙)
剝皮辣椒 12根
剝皮辣椒醬汁 150cc
乾香菇 7朵(先泡軟)
蛤蜊 15顆
蒜粒 5顆
薑片 4片
枸杞 1大匙
米酒 30cc
鹽 少許
水 1800cc

料理123

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剝皮辣椒是小編家冰箱常備品
不只單吃好吃
用來煮雞湯更是一級棒
這次甚至還教大家怎麼做剝皮辣椒喔～～～

大主廚飽餐一頓這裡買：https://wecook123.pse.is/QSSYA
123最新消息都在TG：https://t.me/wecook123
完整食譜：http://bit.ly/2Uq3Cw1
訂閱料理123 Youtube：http://bit.ly/2CYLhPB
邱寶郎 Jerry

#剝皮辣椒也可以說是國民罐頭了吧
#你們還會怎麼吃剝皮辣椒呢
#大主廚飽餐一頓系列熱賣中
#若影音不同步請開HD或到YT觀看

唐綺陽占星幫

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葉配不能輸給阿中部長之～我要切西瓜+煮剝皮辣椒雞湯！🍉🌶️🐔

#花蓮鮮送 #花蓮大西瓜
#支持台灣小農 #台灣優質農產品

魏華萱

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當下定決心想把一件事完成的時候，小宇宙就會整個爆發啊！💥

「2021南橫超馬」是小猴第一次參加超級馬拉松🏃🏻‍♀️60公里的距離，總爬升910公尺！一步一腳印，踏在風景怡人的南橫公路上，沿途遇到認識的好友互相打氣，還有熱情的志工為選手加油，每3-5公里就有一個提供冷飲與熱食的補給站，印象最深刻的是甘蔗檸檬汁、剝皮辣椒雞湯、泡麵、豆腐乳配滷肉飯，水果也很多樣，蓮霧、柳丁、小玉西瓜、香蕉、小番茄，台灣的水果實在太好吃了！

過程中有歡樂也有痛苦，最後16公里意志有點動搖，但看到100公里組的選手還奮力在賽道上跑著，心中又燃起一些火花🔥很開心順利跑完了！

#taiwan
#taitung
#ultramarathon
#firstultramarathon
#台東
#關山
#台東景點
#南橫公路
#南橫超級馬拉松

金針菇??쩐꾸

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在台灣能在家裡點外送火鍋來吃
韓國人知道一定羨慕死..！！
覺得在家裡吃火鍋特別有儀式感，
可以吃大餐犒賞努力工作的自己

疫情前去吃了一間新的火鍋店 「尬鍋」！
店面超級～超級漂亮 現代中融入台灣復古
又帶著新潮元素（復古熱愛者好暈）
等疫情過後我一定要去吃爆拍爆哈哈哈❤
現在尬鍋在Ubereats點外送滿$299就可以抵$30！！！
這次我點：
🐔雙人尬鍋套餐 $599一套
🐔剝皮辣椒雞鍋 $288一份
首先雙人套餐 看看那些組合～ 菜盤份量很多，
還有火鍋丸餃！澎湃到不行～
我覺得尬鍋最強的在，濃郁的蒜頭蛤蠣雞湯，
這湯頭會不會太犯規～真的超香自動流口水
而且很少火鍋可以讓我喝到最後好好喝呀，
再來涮肉吃菜 好滿足,,,,,
搭配的副餐也很特別好吃，我選銷魂雞肉飯和日曬油蔥麵線，台灣口味就是棒！

再來是剝皮辣椒雞鍋🌶️是即享鍋！
工作午餐或下班回家輕鬆吃一餐
有菜有肉有飯，剝皮辣椒雞湯喝起來微辣甜甜的，
不會膩又很開胃
鍋裡還有很大塊的的雞腿肉，沾雞油辣醬很搭捏......
整個超滿足～

難怪google評價有4.9！！！
餐點還附一杯飲料cp值好高呀
晚上想要有點儀式感或者像我一樣懶人可以叫一份吃喔！！
我把優惠資訊整合起來放在下面！
- 7/31前來店外帶自取85折
-線上訂餐現場取餐不用等：https://wowfoods.cc/togo_godguo
-Ubereats7/31前，滿$299折抵$30


#尬鍋台式潮鍋 #一鍋雙饗神雞妙涮 #神雞妙涮袋回家

??許允樂

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上次在 #podcast 跟 @weicutey 實在聊不夠
這一次特別煮一鍋剝皮辣椒雞湯來聊天🥰
好像也是第一次說出被求婚的過程
喝湯配話實在聊不完餒，聽聽看吧😬🙆🏻‍♀️💍

完整版在YT🔍 Hey I’m IvyChao

李花fafa(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

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：
你們知道我以前在當主BO那時候
能外送ㄉ只有麥當勞
因為直BO中不方便出門買飯
我總4買一大堆微波食品屯在冰箱裡吃

當時就常常許願
能有工具人幫偶外送熱熱ㄉ飯飯到家
終於等到你 @foodpanda_taiwan 還好窩沒放7
我長得這麼醜
居然只要付點小錢就可以有人幫外送飯ㄌ

這次到台北工作有空檔可是沒時間出去吃
在辦公室點ㄌ「呷七碗」來ㄘㄘ
火雞肉飯配剝皮辣椒雞湯告讚欸
飯後還有銀耳蓮子湯當甜點
真是太滿足ㄌ
要不是最近過得有點客家還真想點ㄍ火鍋來吃
超快速就上桌ㄉ 不會讓人家2到
我真是太幸福惹兒
-
【FIRST5】​新用戶​首次訂購滿$50，輸入優惠碼即享5折優惠，最高可折抵 $100

又幫你們省100啦
#foodpanda#美食外送平台 #讓你任性點 #爆紅明星餐廳在foodpanda

Janet Hsieh

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孕期日記：
Pregnancy Diaries:

第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活，正常睡眠（什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後，能睡就是正常吧。哈哈）
Month 1-2: Normal diet, normal exercise, normal sleep (for a regular mom with a 3 year old toddler)

第3個月： 可以讓我睡覺嗎？ 我就躺一下就好。 喔喔喔！蛋糕！可以邊吃邊睡嗎？好吧。 睡～～～～～～～
Month 3: Can I just sleep please...OOOOOOH Cheesecake! No, sleeeeeeeep….

第4-5個月： 辣椒！！！給我給我給我給我！ 辣椒！重口味的東西！印度咖喱，韓國泡菜，麻辣火鍋，剝皮辣椒雞湯， 辣～～～～～～～～～
Month 4-5: OMGOMGOMGOMG. GIVE ME CHILI! Spices! Salt! Strong flavors! Indian curry! Korean kimchi, spicy hot pot, spicy anything, SPICY EVERYTHING!!

第6個月： 哇。我好像吃太多了。
Month 6: Oops. I think I ate too much.

第7個月： 我想吃。。。。。喔喔喔。 等一下。 我的肚子跑去哪裡啊？ 這麼怎麼那麼小？ 喔。 找到了。 現在是寶寶的出氣筒。 喔！不好意思喔。 我先尿個尿。。。。
Month 7: I want to eat… oh. Where did my belly go Did it shrink Ah yes, it’s now the baby punching bag. Oh! Gotta go pee….

孕期已經慢慢接近尾聲，醫生建議我吃綜合維他命（為了我跟寶寶），葉酸(有助於體內好的物質合成), 歐美加脂肪酸 Omega-3 (為了發育思緒健康）， 鈣/鎂 （如果你跟我一樣，會突然抽動不舒服。 為什麼一定要是半夜睡覺的時候呢？為什麼？ ）其他媽媽們可能會需要補充的有：鐵，維他命 B12, 維他命D, 等。
當然你要跟你的醫生討論最適合你的飲食與補充的東西。
Obviously, ask your doctor what’s best for YOUR personal pregnancy journey.

懷孕真的是一個很神奇的東西， 然後你的身體能接受各種奇奇怪怪的變化真的是很強！我一直以來都是以“聽”我的身體需求為主的概念。我會儘量吃多一點蔬菜水果， 喝多一點水。我本來就蠻喜歡吃健康食物的人。 當然我也是會“滿足我的口慾 give into my cravings” （像是甜點（冰淇淋！！！），炸食物，餅乾，等）但如果是少量我覺得也許也是我的身體在告訴我缺少維生素minerals/vitamins/等。 或是單純就是因為。。。你。就。給。我。 就。 對。 了！（不好意思喔）

Nini Chen♡

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常在廚房煮飯的人都知道，忙東忙西的，常常飯煮好也吃不下了。（奇了個怪🤔）
到底是因為聞都聞飽？！還是邊煮邊吃吃到飽？

圖示很清楚我是哪種人對吧😂

我真的是一個很愛待在廚房的宅女，擦擦洗洗，尤其特愛煮湯，熱湯暖心又暖胃，這次煮的剝皮辣椒雞湯，完全適合今天，溼冷的秋天🍂。

雞肉是特別從台東訂回來的野放山雞
剝皮辣椒是來自花蓮的愛心
香菇是從我故鄉鄰居新社來的
各個用愛心細栽培，食材富含滿滿營養與大地溫暖，再加上雙手傳遞出來的愛意。

我自己很好意思的給100分🧡😋好喝


#höniday #屈臣氏#屈臣氏集點 #集點就i屈臣氏
#watsons #watsonstaiwan
#HelloKitty和小熊朋友 #HelloKitty
#友好週年慶 #屈臣氏友你真好