健康存摺獨家發現在dcard、facebook、健康2.0網友高熱度討論以及五星推薦

ETtoday新聞雲

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高雄女看牙醫「被偷申報洗牙」　
網檢查健康存摺傻眼
：產檢變流產

張齡予

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不管做什麼事，健康是最重要的！
關心腰圍健康，遠離代謝症候群！
健康腰圍「男性應小於90公分，女性應小於80公分」！

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田鴻魁

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49歲（一場大病）之後才明白的道理

人生最重要的不是職位、頭銜、
學歷、車跟房、存款簿裡的數字…

而是我為自己的 #健康存摺
花費了多少心血

一年多之後的今天再度站上inbody 機器

體重從當時的68-69
變成現在64.4
#BMI：21.9
（上週健康檢查醫生說這數字太漂亮了）

體脂率從當時15.9%
變成現在 #體脂率13.5%
（30歲以上男性標準為17～23%）

#內臟脂肪2
（教練說5一下就算不錯了）

今天NTC的教練稱讚我這個年齡
繳出這樣的數字不容易

雖然非慣用手的肌肉量比例稍低
（這讓我有繼續鍛鍊的理由）

感謝這兩年來自己不間斷的跑步跟健身
我52歲，但我還是有人生目標
而且持續朝著目標努力著

#如果人生沒有選擇（譬如增長的年齡）
#試著喜歡現在的自己

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王惠美

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【量腰存健康，大家一起來】
腰圍代表腹部脂肪的分布，腰圍粗、內臟脂肪多容易導致代謝異常，增加罹患三高慢性病的風險。

應千禧之愛健康基金會邀約，響應89量腰日🙌。
健康腰圍👍，男性應小於90公分，女性應小於80公分。

快拿出腰圍尺，大家一起來量腰👫，並填入自己的健康存摺，養成定期量測的好習慣，共同將健康存起來!🤝
(下載健保快易通APP➡️登入健康存摺➡️個人紀錄➡️生理量測➡️填寫腰圍值)

#89量腰日
#健康腰圍
#遠離代謝症候群
#遠離三高

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國民健康署

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#國民健康署關心您

參加【測!慢性疾病風險】有機會抽大獎
健康檢查報告+風險評估3步驟，輕鬆掌握5種慢性疾病風險
【測!慢性疾病風險】網路活動上線啦~
活動網址：https://www.hpaevent2022.com/
完成以下4個步驟就有機會把機票、百貨公司禮券等大獎帶回家哦!!
1. 準備最近一次的健檢報告或上健康存摺查詢過去健檢紀錄
2. 首頁點擊報名參加，進入【測!慢性疾病風險】線上活動
3. 完成體驗活動及慢性疾病風險評估測驗，就有1次抽獎機會
4. 將活動資訊分享再個人FB，可以多增加1次抽獎機會

活動時間：111/10/14(五)至111/11/10(四)23:59截止
活動獎項：旅行社旅遊金、百貨公司禮券、健康心率手環、超商電子禮券
公布得獎時間：111/11/17(四)於「活動網頁」公布得獎名單

====== 注意事項 =======
1.每人至多一次中獎機會。
2.不配合提供領據等領獎所需之個人資料者，將取消得獎資格。
3.得獎將以電子信箱聯繫，請確認您提供的電子信箱之可用性。
4.其他影響活動公平性之行為將取消得獎資格。
5.主辦單位保有修改變更活動內容之權利。

#健檢報告準備起來
#測慢性疾病風險

張齡予

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#免費抽獎 #百元禮券 齡予響應千禧之愛健康基金會！每年8月9日為「千禧之愛 89量腰日」
登入 #健保快易通#健康存摺 ，就可以抽獎！
7/27-8/14都有現金禮券可以抽！

不管做什麼事，健康是最重要的！
關心腰圍健康，遠離代謝症候群！
健康腰圍「男性應小於90公分，女性應小於80公分」！
愛注意喔❤️

#齡予 #張齡予#主播 #齡予推薦 #千禧之愛 #量腰圍 #腰圍八九十健康常維持 #量腰日 #優惠 #抽獎 #超商禮券#免費

LAZY U+U 工作室 Taipei

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🌤過去好久的日子，大家都辛苦了🥺
讓我們一起慶祝這些平凡卻得來不易的美好日常🍾

🎊LAZY慰勞季開跑🎊
2022/07/04 - 2022/09/04
凡於 平日 前來製作甜點者，
結帳出示新冠疫苗接種證明或確診康復證明，即享品項直接折抵優惠！🤩💰

☝🏻劑 享$20 品項折抵
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一起身心健康，快樂療癒DIY🥳

🔸現場認證：✅健保卡 ✅健保快易通健康存摺
🔹不與其他優惠（含包場）等合併使用

🉐‼️速速首頁連結預約做甜點囉🎂

享受生活，甜點DIY，人來就好：）

🌱工作室具人數限制定時清消，自己製作有心又安心～
-
#DIY #疫苗#優惠 #pastry #cake #tart #cupcake #cream #recipe #yum #celebrate #life #holiday #gift#手作#場地租借 #甜點DIY #烘焙DIY #teambuilding #包場 #present #mustvisit #lazyuuGarden #lazyuuApartment #lazyuu #taipei

❕工作室保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異. 動將會公告於粉專， 恕不另行通知囉。

師大廖

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#研究如何減壓
好像好一陣子沒意識到壓力大
畢竟已經覺得自己消極逃避現實一段時間

直到幾天前連假尾巴的連續耳鳴加上昨天早上的暈眩
才發現身體狀況好像又變差了🥴

Photo2-3
小時候好像特愛看各種不同領域Role model講過的話
最喜歡的應該還是Steve Jobs
畢竟我超愛那句「Stay hungry, stay foolish」

最近又開始看一些成功人士講過的心靈雞湯
總覺得這些話看起來很簡單，但背後肯定從來都不那麼簡單又輕鬆

Photo4
要一派輕鬆地呈現好結果真是一件好難的事
希望明年六月底左右可以學會怎麼一派輕鬆

Photo5
之前因為沒帶疫苗小黃卡下載的健保快易通
發現有一個 #健康存摺 的功能
可以檢視自己的健保加保紀錄還有看過哪些醫生

不看還好 看了才發現近三年就醫次數一年比一年多
不確定是因為研究生活造成的壓力影響到身體健康
還是因為不再是年輕小朋友所以變差的身體狀況🤔

好像好久沒有那麼多murmur想發一篇文了
那就順便祝大家身體健康萬事如意吧🥳

禾馨醫療

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⚠️重要！最新公告⚠️

因應新型冠狀病毒(COVID-19)，禾馨醫療各院區之防疫規範如下：
1. 禾馨醫療各院所依指揮中心指示調整就診規範：
　1.1 確診者：請至專責醫院就診與生產。確診後居家隔離7天，期滿仍需自主健康管理7天，自主健康管理期間(第8-14天) 如需就醫，請自費快篩確認陰性方能看診。
　1.2 國外返台者：自6月15日零時起降落之航班，入境檢疫期依規定調整為3+4天，前3天為隔離檢疫期，期滿仍需自主防疫管理4天，自主防疫管理期間(第4-7天)如需就醫，請自費快篩確認陰性方能看診。
　1.3 確診者之密切接觸者：依規定需居家隔離3天，後續4天自主防疫期間如需看診，請自費快篩確認陰性方能看診。
※如隔離期內有急迫醫療之需求，上述個案請至專責醫院就診。
※上述快篩報告恕不接受自行居家快篩，若不願意自費快篩，請於自主健康管理期滿後再就診。

2. 特殊時期，為維護健康安全，各院區一般門診陪診、住院陪病人數限2位以內；禾馨民權/新生/怡仁/桃園(診所)/小士林(診所)院區謝絕訪客，禾馨士林/桃園產後護理之家有條件開放陪宿/探訪。

3. 住院生產/手術之篩檢規範：
生產/手術個案本人以及陪病/陪宿者(2位以內)：
因應指揮中心頒布之入院篩檢政策，9月1日起，住院生產/手術、一日手術者，請出示前一日或當日自行居家快篩之結果，請將篩檢結果連同姓名、日期、篩檢時間拍照留存，並於報到時出示讓禾馨同仁確認陰性方可入院。
如忘記自行採檢或無法出示篩檢結果，禾馨亦提供快篩檢測服務，請於入院當日由醫護同仁採檢並提供報告，需自費1000元。
※免除篩檢條件：
住院生產/手術個案本人及陪病/陪宿者，若「本身曾確診且已解除隔離」，入院時距發病日或採檢陽性日15天至3個月內，請攜帶證明文件(如確診證明、健保快易通APP「健康存摺」陽性證明，或曾因確診住院之診斷書或康復證明等)，得免除相關入院篩檢。
若居家快篩陽性未經醫師診斷確診者，則須維持入院篩檢。

4. 疾病診治：非第一項之隔離檢疫者，因應疫情，若成人/嬰幼兒48小時內有發燒症狀，進行快篩檢測陰性方能看診；其餘有呼吸道症狀者(非自主健康管理期間)，由當診醫師決定是否快篩後方可看診。
(上述發燒病診病患，若持有3日內PCR/快篩報告亦可，快篩報告恕不接受自行居家快篩)

5. 禾馨產後護理之家之相關防疫規範，將另行公告，如有任何問題，歡迎向產後護理之家行政客服櫃台洽詢。

～ 配合防疫制度，還請大家共體時艱 ～

禾馨醫療 2022.08.24
＊本公告自08.24公布，09.01實施，其他未盡事項將隨指揮中心發布之政策滾動式調整，還請密切注意禾馨各院區粉專之最新公告

禾馨醫療

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【⚠️重要！最新公告⚠️】
因應新型冠狀病毒(COVID-19)，禾馨醫療各院區之防疫規範如下：
1. 禾馨醫療各院所依指揮中心指示調整就診規範：
　1.1 確診者：請至專責醫院就診與生產。確診後居家隔離7天，期滿仍需自主健康管理7天，自主健康管理期(第8-14天)如需就醫，請出示當日之居家快篩確認陰性方能看診。
　1.2 國外返台者：0+7天自主防疫管理期間如需就醫，請出示當日之居家快篩確認陰性方能看診。
　1.3 確診者之密切接觸者：依規定需居家隔離3天，後續4天自主防疫期如需看診，請出示當日之居家快篩確認陰性方能看診。
※如隔離期內有急迫醫療之需求，上述個案請至專責醫院就診。
2. 特殊時期為維護健康安全，各院區一般門診陪診、住院陪病人數限2位以內；禾馨民權/新生/怡仁/桃園(診所)/小士林(診所)院區謝絕訪客，禾馨士林/桃園產後護理之家有條件開放陪宿/探訪。
3. 住院生產/手術之篩檢規範：
生產/手術個案本人以及陪病/陪宿者(2位以內)：
因應指揮中心頒布之入院篩檢政策，住院生產/手術、一日手術者，請出示前一日或當日自行居家快篩之結果，確認陰性方能入院。
※免除篩檢條件：
住院生產/手術個案本人及陪病/陪宿者，若「本身曾確診且已解除隔離」，入院時距發病日或採檢陽性日15天至3個月內，請攜帶證明文件(如確診證明、健保快易通APP「健康存摺」陽性證明，或曾因確診住院之診斷書或康復證明等)，得免除相關入院篩檢；若居家快篩陽性未經醫師診斷確診者，則須維持入院篩檢。
4. 疾病診治：非第一項之隔離檢疫者，若成人/嬰幼兒48小時內有發燒症狀，請出示當日之居家快篩確認陰性方能看診；其餘非自主健康管理期有呼吸道症狀者，由當診醫師決定是否快篩後方可看診。
5. 禾馨產後護理之家之相關防疫規範，將另行公告，如有任何問題，歡迎向產後護理之家行政客服櫃台洽詢。
※屬上述需出示居家快篩之狀況，若無法出示篩檢結果，禾馨亦提供自費快篩檢測服務(1000元)，請於來診/入院時由醫護同仁採檢並提供報告，確認陰性方能看診/入院。
～ 配合防疫制度，還請大家共體時艱 ～

禾馨醫療 2022.10.13
＊本公告自10.13公布，10.13實施，其他未盡事項將隨指揮中心發布之政策滾動式調整，還請密切注意禾馨各院區粉專之最新公告